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Frühstück für Senioren

Olga Heinzl

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung trägt dazu bei, auch im Alter fit zu bleiben. Diese Broschüre enthält mehrere Tipps und Rezepte für ein gesundes Frühstück, welche sich auch für Menschen mit Adipositas, Blutdruckbeschwerden, Darmträgheit, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eignen.

Das Fischerdorf Rahnsdorf

Das Fischerdorf Rahnsdorf

Hannelore Eckert

Dies ist für mich das schönste Dorf Berlins – das Fischerdorf Rahnsdorf, zugehörig zum Stadtbezirk Treptow-Köpenick. Das Dorf wurde 1375 erstmals urkundlich erwähnt und erhielt circa 100 Jahre später die Fischereirechte, die bis heute gelten. Das Fischerdorf liegt an der Mündung der Spree in den Müggelsee. 

Mittelpunkt des Ortes ist die Dorfkirche mit Friedhof und alter Schule. Die evangelische Gemeinde ist sehr aktiv. Es gibt regelmäßig   Gottesdienste und für die Allgemeinheit zahlreiche Konzerte. Hörenswert ist die Orgel aus dem Jahre 1888. Mittlerweile ist Fischer Andreas Thamm der einzige Fischer auf dem Müggelsee. Am Wochenende räuchert er die fangfrischen Fische, die man dann gleich in einem kleinen Biergarten verzehren kann. Von dort aus kann man auch mit der kleinsten, mit Muskelkraft betriebenen Fähre Berlins, mit der F24 (genannt Paule III), zu den Müggelwiesen übersetzen. Die Strecke ist nur 36 Meter lang und es gilt das BVG-Ticket. In der Nähe gibt es auch einen Kanu-Verleih für diejenigen, die selbst die Müggelspree und die vielen Kanäle erkunden wollen.

Ich kann einen Besuch dieses idyllischen Ortes nur empfehlen. Allerdings ist die Anreise etwas schwierig. Autos dürfen hier nicht fahren, weil der Ort denkmalgeschützt ist. Von den Endhaltestellen der „Öffentlichen“ sind es 2 Kilometer Fußmarsch. Also am besten mit dem Fahrrad oder einem Boot anreisen. Es lohnt sich, von der Hektik der Großstadt ist hier absolut nichts zu spüren.

Hannelore Eckert

 

Das Fischerdorf Rahnsdorf

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Fotos: Hannelore Eckert

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